Checklist Persediaan Barang Sebelum Bersalin

 

 

 

Alhamdulillah, cahaya mata yang ditunggu-tunggu, bakal dilahirkan tak lama lagi. Pelbagai persediaan ibu dan ayah lakukan. Antara yang penting memastikan semua barang lengkap dan dibawa bersama ke hospital sebelum bersalin. Jadi, jangan pandang remeh Checklist Persediaan Barang Sebelum Bersalin. Nanti ada yang tertinggal pula...

Apa checklist barang sebelum bersalin? Jom kita tengok ya...

 

 

 

First Thing First!

 

 

3 ni adalah barang paling penting yang perlu dibawa :

1. Kad merah atau kad checkup bulanan ibu
2. IC
3. Handphone

Checklist Persediaan Barang Sebelum Bersalin 1 : Ketika Dalam Labour Room

Ketika dalam labour room, pastikan anda bawa barang-barang berikut. Tak perlu banyak memadai secukupnya sahaja.

1. Baju baby lengan panjang - 1
2. Mitten n booties - 1
3. Pampers at least - 1
4. Lampin - 1
5. Tuala baby -1
6. Stokin ibu - 1
7. Towel kecil - 1
8. Surah dan doa-doa memudahkan bersalin. Print dan kelipkan sekali
9. Kurma
10. Air selusuh
11. Air zam-zam
12. Handphone

Checklist Persediaan Barang Sebelum Bersalin 2 : Ketika Dalam Wad

Untuk baby di wad :

1. Pampers newborn (bawa sebundle terus senang)
2. Baju siang - 4
3. Baju malam - 4
4. Towel mandi
5. Sapu tangan - 5
6. Mitten n booties - 4
7. Barut - 4
8. Bedung - 3
9. Topi - 2
10. Set mandian dan grooming( pek kecil )
11. Baby wipe
12. Bantal baby

 

 

Untuk ibu di wad :

1. T-shirt - 2
2. Sweater - 1 (time sejuk)
3. Stokin - 1
4. Kain batik - 1
5. Nursing bra - 2
6. Disposable panty - 1 packet
7. Towel mandi
8. Selipar
9. Tisu
10. Toiletries
11. Maternity pad
12. Tudung
13. Handphone
14. Charger Handphone
15. Plastik untuk baju kotor
16. Buku atau Majalah
17. Minyak panas
18. Supplement atau vitamin selepas bersalin

 

 

Mudah-mudahan artikel ini membantu semua ibu-ibu yang bakal bersalin tak lama lagi. Banyakkan zikir dan bertasbih, mudah-mudahan Allah permudahkan urusan bersalin kita... Amiin...

 

 

 

 

 

 



ESP dan Alfalfa Milkbooster Terbaik!

Salam semua... Hari ni saya nak menjawab pertanyaan ramai customer. "Kalau saya nak milkbooster sahaja, tak nak vitamin lain, mana yang terbaik? Sebab saya ni jenis tak berdisiplin... bimbang banyak-banyak tak makan pula.." Haa... ramai tau tanya saya soalan ni, Jadi hari ni saya nak jelaskan. ESP dan Alfalfa adalah milkbooster terbaik untuk semua ibu menyusu..



Jadi, bagi ibu-ibu yang nak supplement yang simple tapi cukup berkesan, ambil ESP dan Alfalfa ya... InsyaAllah kesannya memuaskan hati. Cuma yang penting, pam mesti konsisten, setiap 2-3 jam sekali. Jangan skip jadual pam pula. Juga pastikan pengambilan air kosong 3-4 liter air ya...



Kenapa ESP dan Alfalfa milkbooster terbaik??

• ESP merupakan protein terbaik yang penting dalam penyusuan ibu. Antara komponen utama penyusuan ialah protein, jadi bila protein cukup, susu juga akan meriah.
• Alfalfa pula merupakan milkbooster yang tak kurang hebatnya. Gabungan Alfalfa dan ESP memang memberi kesan yang hebat!
• ESP dan Alfalfa bukan sahaja bertindak sebagai milkbooster, tetapi juga boleh mencantikkan kulit anda dan membantu mengawal masalah keputihan jika ada!

Tak percaya? Jom tengok testimony di bawah...


Testimoni 1 : Stok Susu 100 Packs Dalam Freezer Dengan ESP Dan Alfalfa!

 

 

 

Seronok je hati ibu kalau dapat simpan stok banyak macam ni kat rumah kan? Dan yang bestnya bukan sekadar susu meriah, kulit semakin cantik, berat badan pun semakin langsing dan tiadalagi keputihan. Tak rugi mencuba tau.... Sememangnya ESP dan Alfalfa milkbooster terbaik!

 

 

 

Untuk mencuba produk ini, sila hubungi saya di :

Call / whatsapp : 019-2574147

Email : zatulshoppe@gmail.com

Add Fb saya : Nazatul Rahman Biz untuk chatting secara langsung dengan saya.

Klik Like di FanPage saya : Mommy Aulia

Konsultasi percuma hanya untuk customer saya sahaja ya...



Penafian : Segala testimoni / penulisan produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapatkan nasihat dari pakar kesihatan.

COD AREA : MERU, KAPAR, BUKIT KAPAR, PUNCAK ALAM, PUNCAK PERDANA, KLANG SENTRAL, SETIA ALAM, SHAH ALAM, BUKIT RAJA KLANG, BUKIT TINGGI KLANG.  

 

 

 

 

 

 

 

Kurus Dengan Shaklee

 



Alhamdulillah.. masih lagi meneruskan penulisan tentang Shaklee...Azam baru? Nak lebih sihat, lebih cantik, lebih kaya, hehe... dan lebih langsing gitew... Rata-rata di wall Fb kalau ditanya azam baru, ramai nak kurus!! Apa lagi, jom kurus dengan Shaklee!!


Boleh ke kurus dengan Shaklee? Pasti boleh! Ramai dah buktikannya. Tak percaya ? Lets the pictures talk!






Testimoni Kurus Dengan Shaklee 1 :

Testimoni Kurus Dengan Shaklee 2 :

Testimoni Kurus Dengan Shaklee 3 :

Alhamdulillah, banyak sungguh pengurangan dan perbezaan selepas semua customer kami mengambil Set Slimming Shaklee.


Bagi yang masih baru, berikut adalah antara produk slimming Shaklee. Biasanya saya akan consult mengikut keadaan customer. Jika menyusu anak, saya akan bagi produk yang sesuai untuk menyusu. Jika tidak meyusu, tentunya produk yang lebih power untuk anda. Jadi sebelum membeli, pastikan anda hubungi saya untuk khidmat nasihat yang betul ya!



Berikut ialah senarai produk slimming Shaklee:

1. Lecithin / Omega - Berfungsi memecahkan lemak dalam badan
2. Alfalfa / Herblax - Berfungsi membuang lemak yang telah dipecahkan tadi, membantu mengurangkan sembelit dan membuang toksin dalam badan.
3. Cinch Shake / ESP - Berfungsi reshape semula badan anda, membuang inci yang tidak diperlukan dan membantu rasa kenyang yang berpanjangan.
4. Cinch Tea - Membantu , meningkatkan metabolisme badan dan memberi tenaga. 

Nampak banyak? Anda tak perlu ambil semuanya, hanya yang kami cadangkan untuk anda sahaja. Dan jika budget anda terhad, Ada set budget untuk anda juga tau. Bawah RM100 je. Yang penting, anda hubungi saya untuk konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian. Konsultasi percuma hanya untuk yang membeli dengan saya sahaja ya. Tunggu apa lagi , jom kurus dengan Shaklee hari ini juga!


Untuk mencuba produk ini, sila hubungi saya di :

Call / whatsapp : 019-2574147

Email : zatulshoppe@gmail.com

Add Fb saya : Nazatul Rahman Biz untuk chatting secara langsung dengan saya.

Klik Like di FanPage saya : Mommy Aulia


Konsultasi percuma hanya untuk customer saya sahaja ya...



Penafian : Segala testimoni / penulisan produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapatkan nasihat dari pakar kesihatan.




COD AREA : MERU, KAPAR, BUKIT KAPAR, PUNCAK ALAM, PUNCAK PERDANA, KLANG SENTRAL, SETIA ALAM, SHAH ALAM, BUKIT RAJA KLANG, BUKIT TINGGI KLANG.

Set Migrain

Migrain juga dikenali sebagai hemikrania, perkataan Greek yang membawa maksud sebelah tengkorak. Ia juga dikenali sebagai vascular headache.

Sakit kepala yang berlaku berulang, berdenyut-denyut selalunya terjadi sebelah kepala sahaja. Ada juga yang bermula di sebelah kepala sahaja dan kemudiannya melarat kedua-dua belah kepala. Dalam kes yang teruk, migrain menyebabkan pening (nausea), muntah, cirit-birit, pengekalan cecair badan (retention of fluid) dan sensitive kepada bunyi dan cahaya.


Sebab-sebab terjadinya migraine

Ia berlaku bila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat. Migrain juga dikaitkan dengan proses pembekakan (inflammasi). Kenapa ia berlaku sedemikian masih belum dikenalpasti secara jelas. Bagaimanapun, beberapa perkara penting yang menyebabkan fenomena ini berlaku adalah seperti yang dinyatakan di bawah:

• Keturunan
• Pemakanan yang mengandungi MSG , cheese, nitrate, coklat, kekacang, tyramine
• Diet yang menurunkan kandungan gula dalam darah
• makan tidak mengikut waktu
• Kerap mengambil minuman berkafien, coca cola
• Turun naik hormone wanita, estrogen
• Mengandung
• Haid
• Pil perancang yang mengandungi estrogen
• Menopouse
• Terlebih tidur atau terkurang tidur
• Pemakanan yang tidak teratur
• Penggunaan ubat migraine yang berlebihan
• Perubahan cuaca
• Cahaya terang matahari atau lampu
• Bunyi yang bising atau bau yang kuat
• Menonton TV atau memandang skrin komputer dengan lama
• Stress dan tekanan emosi
• Merokok

Pengambilan ubat seperti Ponstan boleh menyebabkan kesan dalam jangka masa panjang kepada kesihatan. Ia juga mampu mengatasi migrain pada jangka masa yang pendek sahaja kerana ia akan berulang tanpa amalan gaya hidup yang sihat. Oleh yang demikian, pengambilan supplement natural adalah langkah yang terbaik untuk mengatasi masalah migrain.


Set Migrain terdiri daripada :

1. B Complex
2. Ostematrix
3. Vita C SR

Berminat untuk mencuba produk ini?

Hubungi saya untuk kosultasi PERCUMA  hanya untuk pelanggan saya sahaja


Call / Whatsapp : 019-2574147

Email : zatulshoppe@gmail.com

Add Fb saya : Nazatul Rahman Biz untuk chatting secara langsung dengan saya.

Klik Like di FanPage saya : Mommy Aulia




COD AREA : MERU, KAPAR, BUKIT KAPAR, PUNCAK ALAM, PUNCAK PERDANA, KLANG SENTRAL, SETIA ALAM, SHAH ALAM, BUKIT RAJA KLANG, BUKIT TINGGI KLANG.

1001 Kebaikan ESP Shaklee!

Salam semua.... hari ini nak bercerita tentang 1001 kebaikan ESP Shaklee, produk TERLARIS yang sentiasa habis dalam stok simpanan saya, biarlah berapa dozen pun saya order! Kenapa ESP begitu laris? Sebabnya ia mempunyai 1001 kebaikan yang tak terungkap dengan kata-kata... wah.. bersajak pula...


Apa 1001 kebaikan ESP Shaklee tu? Ni antaranya ya....

• ESP terkenal sebagai milkbooster terhebat dalam kalangan ibu menyusu. Namun bagi yang tak menyusu, dan bagi yang tak menyusu, ESP takkan bagi anda ada susu pula ye... Jangan salah anggap.. Sebab ESP ni sesuai untuk semua golongan, termasuk wanita, lelaki, dan juga kanak-kanak yang berusia setahun ke atas.
• ESP mencantikkan kulit anda! Apapun masalah kulit anda, ESP akan membantu, kerana ia protein yang akan membaikpulih struktur asas kulit dan mampu menghasilkan sel-sel kulit baru dengan cepat. Masalah kulit kering, jeragat, jerawat, dan berparut, jangan bimbang ESP ada...
• ESP membantu anda rasa kenyang lebih lama. Bagi anda  yang ingin mengawal berat badan, sememangnya ESP membantu, kerana anda tidaklah sentiasa nak makan je. ... InsyaAllah selera makan terkawal.
• ESP membantu meningkatkan metabolism badan. Bagi anda yang mengalami masalah metabolisma badan rendah, jangan ragu mencuba ESP ya.
• ESP memberi tenaga untuk anda melakukan kerja harian tanpa mudah letih
• ESP membantu meningkatkan kesuburan, melalui baikpulih sel pembiakan yang tidak normal.
• Jika anda ibu mengandung, ESP memberi tenaga kepada anda tidak mudah letih dan menyediakan badan ibu ke arah penyusuan, kerana komponen utama dalam susu ibu ialah protein , kalsium dan air. Jadi pada anda yang bertekad menyusukan anak, amalkan Shaklee dari mengandung lagi ya..
• Bagi ibu berpantang, ESP membantu membaikpulih luka dengan cepat. Ini kerana struktur asas kulit terdiri dari protein. Bila badan mendapat protein yang mencukupi, sel-sel kulit baru akan terbentuk dan memulihkan luka dengan cepat.
• Jika anda mengalami sebarang pembedahan, ESP juga membantu membaikpulih luka pembedahan dengan cepat dan memberi tenaga kepada badan.
• ESP membantu mengurangkan gastrik. Bagi yang mengalami gastrik teruk ambillah ESP, InsyaAllah anda berpuas hati dengan kesannya.
• Dan yang paling best bagi wanita, ESP membantu menganjalkan semula payu dara anda! Bestkan?

Banyak lagi kebaikan ESP yang anda hanya dapat rasakan bila anda dah mengambilnya sahaja! Berikut adalah testimony ESP... Jom tengok

 

Testimoni 1

Testimoni 2

Pada anda yang nak mencuba ESP, walau apa pun sebabnya, jangan ragu mencuba, kerana ESP tersangat banyak kebaikannya. Hanya yang dah cuba je tau apa yang best ESP ni. Nak dapat HARGADISKAUN hubungi saya ya...



Untuk mencuba produk ini sila hubungi saya di :


Call / Whatsapp : 019-2574147

Email : zatulshoppe@gmail.com

Add Fb saya : Nazatul Rahman Biz untuk chatting secara langsung dengan saya.

Klik Like di FanPage saya : Mommy Aulia

Konsultasi percuma untuk customer saya...


Penafian : Segala testimoni / penulisan produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapatkan nasihat dari pakar kesihatan.




COD AREA : MERU, KAPAR, BUKIT KAPAR, PUNCAK ALAM, PUNCAK PERDANA, KLANG SENTRAL, SETIA ALAM, SHAH ALAM, BUKIT RAJA KLANG, BUKIT TINGGI KLANG.

Cara Tambah Berat Badan Dengan Vitamin Shaklee

Seringkali kita bercerita tentang bagaimana nak menurunkan berat badan. Tapi sebenarnya ramai juga yang mengalami masalah kurang berat badan atau kurus. Cadangan di bawah sesuai untuk mereka yang ingin menambahkan berat badan atau mencapai berat badan yang ideal. Apa yang anda perlukan? Secara basicnya memadai Vitalea, B Complex dan Mealshake!!




Jom kita tengok apa yang ada pada Meal Shake, Vitamin B Complex dan Vitalea.

Meal Shake membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. Sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. Rasanya sedap macam milk shake kat McD. Protein amat penting dalam proses menambah berat badan. Ini kerana pengambilan protein boleh mengisi keperluan tubuh kerana protein adalah asas kepada pemakanan tubuh badan samada nak tambah berat.... nak kurus..... nak cantik..... semuanya perlukan protein dan antara sebab yang lain ialah, protein membantu penyerapan yang lebih baik ke atas supplement yang kita ambil.


B Complex mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. Mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan system kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan system pertahanan badan.


Vitalea membekalkan 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid atau beguk ( penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea ), supplement penting untuk diet atau slim yang mana, walaupun dalam keadaan diet ( kurang makan ) namun pengambilan vitalea ini banyak membantu badan rasa lebih bertenaga, tidak lesu, juga menjadikan kulit sentiasa tegang, mengelakkan pitam atau pening.



Antara tips yang menaikkan berat badan


1. Workout

Kenapa perlu workout? Jika seseorang hendak menguruskan badan beliau kena sentiasa bersenam dan berjoging untuk mengurangkan lemak, lemak yang terdapat pada badan bukan? Begitu juga dalam menaikkan berat badan. Workout penting dalam membentuk otot-otot yang terdapat pada badan kita. Bagi mereka yang terlampau kurus, ini sangat penting dalam membentuk otot. Workout ni tidak semestinya dilakukan di gym semata-mata. Anda juga boleh lakukan semasa anda berada di rumah atau berjoging di luar.


2. Makan makanan berprotein

Setelah anda melakukan workout, anda perlu kerap makan makanan berprotein untuk recover otot-otot yang anda bina itu. Semasa dalam proses menaikkan berat badan, kerapkan makan makanan seperti daging, telur separuh masak dan ayam. Kalau hendak lebih cepat menaikkan berat badan, kami syorkan anda minum susu protein, dan dengan Shaklee protein yang sesuai untuk menambah berat badan ialah Meal Shake Shaklee. Elakkan makan makanan berminyak dan berlemak kerana ia tidak membantu dalam menaikkan berat badan secara sihat.

Sebenarnya, ramai mereka yang kurus, nak menaikkan berat badan, tp dengan cara kurang sesuai. Ada yang banyak makan makanan berlemak semata-mata mahu menambah berat badan. Itu cara yang salah, mengambil banyak makanan berlemak bukan sahaja menyebabkan masalah kesihatan, ia juga tidak memberi kesan langsung.

Jadi jika anda hendak menaikkan berat badan anda secara sihat, anda hanya perlu berdisiplin dalam jadual pemakanan supplement dan jadual pemakanan harian ( akan saya bagi exclusive untuk customer saya ) dan workout dan semuanya perlu istiqamah dan berterusan. Tak boleh kejap makan, kejap ikot, lepastu malas dah tak ikut lagi.... memangla tak jadi kan.... Ia bukan saja menaikkan berat badan anda secara sihat, badan anda juga akan berubah menjadi lebih baik dan mantap.




Bagi yang berminat mendapatkan info lanjut tentang produk ini, boleh hubungi saya di :

 

Email : zatulshoppe@gmail.com

Tel / Whatsapp : 019-2574147

Add Fb saya : Nazatul Rahman Biz untuk chatting secara langsung dengan saya.

Klik Like di FanPage saya : Mommy Aulia



COD AREA : MERU, KAPAR, BUKIT KAPAR, PUNCAK ALAM, PUNCAK PERDANA, KLANG SENTRAL, SETIA ALAM, SHAH ALAM, BUKIT RAJA KLANG, BUKIT TINGGI KLANG.