Seringkali kita bercerita tentang bagaimana nak menurunkan berat badan. Tapi sebenarnya ramai juga yang mengalami masalah kurang berat badan atau kurus. Cadangan di bawah sesuai untuk mereka yang ingin menambahkan berat badan atau mencapai berat badan yang ideal. Apa yang anda perlukan? Secara basicnya memadai Vitalea, B Complex dan Mealshake!!
Jom kita tengok apa yang ada pada Meal Shake, Vitamin B Complex dan Vitalea.
Meal Shake membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. Sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. Rasanya sedap macam milk shake kat McD. Protein amat penting dalam proses menambah berat badan. Ini kerana pengambilan protein boleh mengisi keperluan tubuh kerana protein adalah asas kepada pemakanan tubuh badan samada nak tambah berat.... nak kurus..... nak cantik..... semuanya perlukan protein dan antara sebab yang lain ialah, protein membantu penyerapan yang lebih baik ke atas supplement yang kita ambil.
B Complex mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. Mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan system kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan system pertahanan badan.
Vitalea membekalkan 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid atau beguk ( penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea ), supplement penting untuk diet atau slim yang mana, walaupun dalam keadaan diet ( kurang makan ) namun pengambilan vitalea ini banyak membantu badan rasa lebih bertenaga, tidak lesu, juga menjadikan kulit sentiasa tegang, mengelakkan pitam atau pening.
Antara tips yang menaikkan berat badan
1. Workout
Kenapa perlu workout? Jika seseorang hendak menguruskan badan beliau kena sentiasa bersenam dan berjoging untuk mengurangkan lemak, lemak yang terdapat pada badan bukan? Begitu juga dalam menaikkan berat badan. Workout penting dalam membentuk otot-otot yang terdapat pada badan kita. Bagi mereka yang terlampau kurus, ini sangat penting dalam membentuk otot. Workout ni tidak semestinya dilakukan di gym semata-mata. Anda juga boleh lakukan semasa anda berada di rumah atau berjoging di luar.
2. Makan makanan berprotein
Setelah anda melakukan workout, anda perlu kerap makan makanan berprotein untuk recover otot-otot yang anda bina itu. Semasa dalam proses menaikkan berat badan, kerapkan makan makanan seperti daging, telur separuh masak dan ayam. Kalau hendak lebih cepat menaikkan berat badan, kami syorkan anda minum susu protein, dan dengan Shaklee protein yang sesuai untuk menambah berat badan ialah Meal Shake Shaklee. Elakkan makan makanan berminyak dan berlemak kerana ia tidak membantu dalam menaikkan berat badan secara sihat.
Sebenarnya, ramai mereka yang kurus, nak menaikkan berat badan, tp dengan cara kurang sesuai. Ada yang banyak makan makanan berlemak semata-mata mahu menambah berat badan. Itu cara yang salah, mengambil banyak makanan berlemak bukan sahaja menyebabkan masalah kesihatan, ia juga tidak memberi kesan langsung.
Jadi jika anda hendak menaikkan berat badan anda secara sihat, anda hanya perlu berdisiplin dalam jadual pemakanan supplement dan jadual pemakanan harian ( akan saya bagi exclusive untuk customer saya ) dan workout dan semuanya perlu istiqamah dan berterusan. Tak boleh kejap makan, kejap ikot, lepastu malas dah tak ikut lagi.... memangla tak jadi kan.... Ia bukan saja menaikkan berat badan anda secara sihat, badan anda juga akan berubah menjadi lebih baik dan mantap.
Bagi yang berminat mendapatkan info lanjut tentang produk ini, boleh hubungi saya di :
Email : zatulshoppe@gmail.com
Tel / Whatsapp : 019-2574147
Add Fb saya : Nazatul Rahman Biz untuk chatting secara langsung dengan saya.
Klik Like di FanPage saya : Mommy Aulia
COD AREA : MERU, KAPAR, BUKIT KAPAR, PUNCAK ALAM, PUNCAK PERDANA, KLANG SENTRAL, SETIA ALAM, SHAH ALAM, BUKIT RAJA KLANG, BUKIT TINGGI KLANG.
No comments:
Post a Comment